孤独设计教练 —— 为孤独做设计教练
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人总会忽然陷入孤独。
并非因为孤身一人，也不是热闹过后的空虚落寞。
而是当内心的真心话快要倾泻而出的那一瞬间，你却踌躇犹豫，欲言又止。
这并非出于对他人的体贴体谅。
而是心底缓缓蔓延开一种不安，一种怀疑：“想必，没有人会懂我。”
并非身边没有人愿意靠近自己的人……
可即便如此，我还是一次次看见，自己内心渴求 “能够理解我的人”。
我想，人的一生，总会邂逅各式各样的孤独。
孤身一人的孤独；
身处人群之中的孤独；
明明有所联结，却感觉无法深度靠近的孤独；
因处境立场而陷入孤立的孤独；
不被他人理解的孤独；
还有许许多多我们尚未体会过的孤独。
我认为，孤独永远不会从人生里彻底消失。
往后我也一定会不断与形形色色的孤独相逢。
但正是一次次直面孤独，我获得了审视自我的契机。
我不断向内探寻：为什么我会害怕独处？为什么会因为无法和他人紧密相连而悲伤？
借着这份审视，我开始思考，自己今后想要怎样活着。
如今的我依旧走在自我改变的路上，孤独也仍旧萦绕在我身旁。但我终于明白：我之所以畏惧孤独，是因为孤独总会把那个我未曾了解的自己，摊开在我的眼前。
“原来我心里是这样思考的。”
“原来我如此渴望被别人这般看待。”
最重要的是：“原来我是这样看待我自己的。”
遭遇未知本就令人恐惧，遇见那个未知的自己，则更为可怕。
该如何接纳这样的自己？要不要索性把这样的自己隐藏起来……
我并不觉得，因孤独而产生消极感受是一件坏事。
因为那就是你真实的内心。最该先读懂这份感受的人，恰恰是我们自己。
如果你也偶尔有这般感受，欢迎时常来到这个网站。或许在这里，你能看见属于你的那份 “孤独”。
怀着这样的期许，我写下这些文字对外分享。
孤独デザインコーチ
而作为孤独设计教练，我希望可以和你一同探寻，你心中关于孤独的种种疑问：
- 为什么，我会感到孤独？
- 为什么，我会惧怕孤独？
- 孤独，究竟带给了我什么？
寻找这些答案，目的不单单是为了摆脱孤独。
在不断追问的过程里，你会邂逅从前未曾察觉的情绪，遇见那个陌生的自己。
借由这份相遇，一点点去思考：
往后，我想要怎样活着。
哪怕依旧背负着孤独，也能够自主选择人生，打造独属于自己的生活。
我愿陪伴你走过这一段旅程。